Para mulheres que já tentaram de tudo
Método ECP

Emagrecimento,
Corpo e Mente.

A transformação que vai além do espelho.

Um método 100% feminino que une treino, alimentação consciente e reequilíbrio mental, criado por quem vive isso há 12 anos e entende o que nenhuma dieta consegue resolver sozinha.

+1000
Mulheres transformadas
12
Anos de experiência
100%
Online e prático
Plano 100% focado no corpo da mulher
Feito para o seu corpo e a sua rotina
Esse método foi criado pra você se…
Você já tentou várias dietas
Perdeu peso, ganhou de volta, perdeu a paciência e ficou com a sensação de que o problema é você. Não é.
Seu corpo não responde mais
Treina, se cuida, mas a balança não move. O metabolismo feminino tem suas fases e o método precisa respeitar isso.
A sua cabeça sabota tudo
Ansiedade, compulsão, autocobrança excessiva. Sem trabalhar a mente, nenhum treino ou dieta sustenta resultado.
Você quer resultado real e duradouro
Não quer mais emagrecer para uma ocasião. Quer mudar a relação com o próprio corpo de vez.
A virada de chave

O problema nunca foi
falta de força de vontade.

Foi falta de um método que enxergasse você como mulher inteira: com ciclo hormonal, rotina real, emocional à flor da pele e um histórico de tentativas fracassadas que te deixaram com medo de tentar de novo.

O Método ECP foi criado para isso.

O Método ECP
Os 3 pilares do método.
01
Treino Inteligente
Protocolos elaborados especialmente para o corpo feminino, com progressão de carga e adaptação ao seu nível atual. Sem achismo, sem exagero.
02
Alimentação Consciente
Cardápios intuitivos que vão te auxiliar e dar o pontapé que você precisa, sem dietas malucas.
03
Mente & Comportamento
O diferencial do ECP. Trabalhamos os gatilhos emocionais, a relação com o espelho e os padrões que sabotam resultados, porque corpo e mente são inseparáveis.
Invista em você
Escolha seu plano.

Acesso à plataforma completa, com treinos, módulo mental, suporte e conteúdo exclusivo.

Quanto mais você se compromete com você, mais você economiza.

Plano mensal
R$77,00
  • Acesso completo à plataforma
  • Protocolos de treino feminino
  • Módulo de alimentação consciente
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Plano trimestral
3x R$61,87Economize R$45 em relação ao plano mensal
  • Tudo do plano mensal
  • Consulta online de boas-vindas
  • Cardápios intuitivos
  • Prioridade no suporte direto
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Plano semestral
6x R$59,35Economize R$ 106 em relação ao plano mensal
  • Tudo do plano trimestral
  • Módulo Mente & Comportamento completo
  • Acompanhamento trimestral por vídeo (mediante solicitação via whatsapp)
  • Acesso a lives mensais ao vivo
Quero esse plano
Plano anual
12x R$51,41Economize R$212 em relação ao plano semestral
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  • Suporte prioritário o ano todo
  • Revisão trimestral do seu protocolo
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Resultados reais
Elas mudaram. Você também pode.
← arraste para o lado →
-50kg em 1 ano
Perda de gordura mantendo a massa muscular
-3kg na balança + ganho de massa corporal
6 meses pós parto
Depoimentos
Quem já viveu o ECP.
★★★★★

"Em apenas três semanas, saí de 63 kg para 61,7 kg. Estou muito feliz com os resultados que já estou conquistando!"

★★★★★

"Meu relógio da Samsung e a avaliação da bioimpedância mostraram evolução já na primeira semana."

★★★★★

"Hoje sou uma nova mulher. Os treinos são variados, me motivam todos os dias e transformaram minha confiança e autoestima.

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Ainda em dúvida se o Método ECP é para você?

Posso responder às suas dúvidas e te mostrar como o Método ECP consegue transformar a sua rotina.

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